Sezam jest jadalny i może być stosowany jako olej. W życiu codziennym ludzie najczęściej jedzą pastę sezamową i olej sezamowy. Ma on działanie pielęgnacyjne i upiększające skórę, odchudzające i modelujące sylwetkę, pielęgnujące włosy i fryzjerskie.
1. Pielęgnacja skóry i upiększanie skóry: multiwitaminy w sezamie mogą nawilżać włókna kolagenowe i włókna elastyczne w skórze, poprawiając i utrzymując elastyczność skóry; w tym samym czasie mogą promować krążenie krwi w skórze, dzięki czemu skóra może uzyskać wystarczającą ilość składników odżywczych i składników odżywczych. Nawilża i utrzymuje miękkość i połysk skóry.
2. Utrata wagi i modelowanie sylwetki: Sezam zawiera aktywne składniki, takie jak lecytyna, cholina i cukier mięśniowy, które mogą zapobiegać przybieraniu na wadze, co może pomóc w utracie wagi.
3. Pielęgnacja włosów i fryzjerstwo: witamina E zawarta w sezamie wspomaga krążenie krwi w skórze głowy, wzmacnia witalność włosów i nawilża je, zapobiegając ich wysuszeniu i łamliwości.
4. Odżywiają krew i odżywiają krew: częste spożywanie sezamu może zapobiegać zaburzeniom hematopoezy szpiku kostnego spowodowanym niedoborem witaminy E i zapobiegać produkcji nieprawidłowych czerwonych krwinek. Sezam zawiera dużo żelaza, co może łagodzić niedokrwistość z niedoboru żelaza.
Czas publikacji: 23-03-2023
